​Bendecido día. bendecida semana, bendecida vida

Las fotos corresponden al vídeo subido por AGRADECER y compartido en Facebook, pueden ver el video completo  en este link: 
​https://www.facebook.com/Elmundodelyogaa/photos/a.1464161607140356/2515339292022577?type=3&sfns=mo

​Bendecido día. bendecida semana, bendecida vida

​El Gusano y El Escarabajo eran amigos y se pasaban charlando largas horas.
El escarabajo estaba consciente de que su amigo el gusano era muy limitado en movilidad, tenía visión muy restringida y era muy tranquilo y pasivo comparado con los escarabajos.
El gusano, por su parte, estaba muy consciente de que su amigo el escarabajo venía de otro ambiente, y de que, en comparación con los gusanos de su especie, comía cosas desagradables, era muy acelerado, tenía una imagen grotesca y hablaba con mucha rapidez.
Un día, la compañera de vida del escarabajo le cuestionó a éste su amistad con el gusano, preguntándole cómo era posible que caminara tanto para ir al encuentro de un ser tan inferior, un ser tan limitado en sus movimientos…
… y por qué seguía siendo amigo de alguien que ni siquiera le devolvía los saludos efusivos que el escarabajo le hacía desde lejos.
Pero el escarabajo estaba consciente de que, debido a lo limitado de su visión, el gusano muchas veces ni siquiera veía que alguien lo saludaba, y, si acaso llegaba a notarlo, no distinguía si era o no el escarabajo, y por ello no contestaba el saludo.
Sin embargo, el escarabajo calló para no discutir con su compañera.
Fue tanta la insistencia de la escarabaja y tantos sus argumentos cuestionando la amistad que su compañero mantenía con el gusano, que el escarabajo decidió poner a prueba esa amistad alejándose del gusano para esperar a que éste lo buscara.
Pasó el tiempo, y un día llegó la noticia de que el gusano estaba muriendo, pues su organismo se había resentido por los esfuerzos que cada día hacía para ir a ver a su amigo el escarabajo y, como no lo conseguía durante toda una jornada diurna, el gusano tenía que devolverse sobre sus pasos para pasar la noche en el refugio de su propia casa.
Al saber esto, el escarabajo, sin preguntar a su compañera, decidió ir a ver al gusano.
En el camino se cruzó con varios insectos que le contaron de las diarias en infructuosas peripecias del gusano para ir a ver a su amigo el escarabajo y averiguar qué le había pasado.Le contaron de cómo se exponía día a día para ir a buscarlo, pasando cerca del  nido de los  pájaros, de cómo sobrevivió al ataque  de las  hormigas, y así sucesivamente. Llegó el escarabajo hasta el árbol donde yacía el gusano esperando ya el momento final. Y al verlo a su lado, el gusano, apenas con un hilo de vida, le dijo al escarabajo cuánto le alegraba ver que se encontrara bien. Sonrió por última vez y se despidió de su amigo sabiendo que nada malo le había pasado a éste.
El escarabajo sintió vergüenza por haber permitido que las opiniones de otros minaran su amistad con el gusano, y sintió dolor por haber perdido las muchas horas de regocijo que las pláticas con su amigo le proporcionaban y, sobre todo, por haberle puesto en una situación que le causó la muerte. Al final entendió que el gusano, siendo tan diferente, tan limitado y tan distinto de él, era su amigo, a quien respetaba y quería porque, a pesar de pertenecer a otra especie, le había ofrecido su amistad. 
Y así aprendió varias lecciones ese día:
 
1)  La amistad está en ti y no en los demás. Si la cultivas en tu propio ser, encontrarás el gozo del amigo.
 
2)  El tiempo no condiciona las amistades. Tampoco lo hacen las razas ni las limitantes propias o las ajenas.
 
3)  El tiempo y la distancia no son los factores que destruyen una amistad. La destruyen las dudas y nuestros temores.
 
4)  Cuando pierdes un amigo, una parte de ti se va con él. Las frases, los gestos, los temores, las alegrías, las ilusiones,… todo lo que ambos compartieron en el tiempo, se va con él.
 
El escarabajo murió poco después. Nunca se le escuchó quejarse de quien mal lo aconsejó, pues fue decisión suya el prestar oídos a las críticas sobre su amigo.

​Bendecido día. bendecida semana, bendecida vida

​En un caluroso día de verano, Siddhartha Gautama estaba atravesando un bosque junto a su principal discípulo, Ananda. Sediento, el Buda se dirigió a su acompañante:
-Ananda, hace algo más de una hora cruzamos un arroyo. Por favor, toma mi cuenco y tráeme un poco de agua. Me siento muy cansado — el Buda había envejecido.
Así lo hizo Ananda. Deshizo sus pasos, pero cuando llegó al arroyo, acababan de cruzarlo unas carretas que habían removido las hojas muertas y el cieno, enturbiado el agua y convirtiéndolo en un lodazal. Este agua ya no se podía beber; estaba demasiado sucia. Así que Ananda regresó junto a su maestro, con el cuenco vacío.
-Tendrás que esperar un poco — dijo Ananda — . Iré por delante. He oído que a sólo cuatro o cinco kilómetros de aquí hay un gran río. Traeré el agua de allí.
Pero Buda insistió:
-Regresa y tráeme el agua de ese arroyo.
Ananda quedó perplejo, no podía entender la insistencia, pero si su maestro lo solicitaba, él, como discípulo, debía obedecer. Así que volvió a tomar el cuenco en sus manos y se dispuso a iniciar el camino de regreso al arroyo.
-Y no regreses si el agua sigue estando sucia — dijo Buda — . No hagas nada, no te metas en el arroyo. Simplemente siéntate en la orilla en silencio y observa. Antes o después el agua volverá a aclararse, y entonces podrás llenar el cuenco.
Molesto, Ananda volvió hasta allí, descubriendo que su maestro tenía razón. Aunque aún seguía algo turbia, el agua estaba visiblemente más clara. De modo que se sentó en la orilla, observando pacientemente el flujo del río.
Poco a poco, el agua se tornó cristalina. Ananda tomó el cuenco y lo llenó de agua, y mientras lo hacía, comprendió que había un mensaje en todo esto. Ahora podía comprender.
Rebosante de júbilo, Ananda regresó bailando hasta donde estaba Buda, entregándole el cuenco y postrándose a los pies de su maestro para darle las gracias.
-Soy yo quien debería darte las gracias, me has traído el agua — dijo Buda.
-Volví enojado al río — contestó Ananda — , pero sentado en la orilla, he visto como mi mente se aclaraba, al igual que el agua del arroyo. Si hubiera entrado en la corriente, se habría enturbiado de nuevo. Si salto dentro de la mente, genero confusión, empiezan a aparecer problemas. He comprendido que puedo sentarme en la orilla de mi mente, observando todo lo que arrastra: sus hojas muertas, sus dolores, sus heridas, sus deseos… Despreocupado y atento, me sentaré en la orilla y esperaré hasta que se aclare. Por eso, maestro, yo te doy las gracias.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

​Bendecido día. bendecida semana, bendecida vida

Celebrando un aniversario mas de YogaWasi con una práctica al aire libre en el parque que esta a la espalda de nuestro local seguida de un compartir en nuestro estudio. Una mañana de sol, alegría y amistad. ¡GRACIAS!

Dije que ¡YA TERMINO SAVASANA!

​Bendecido día. bendecida semana, bendecida vida

De acuerdo al yoga, que nació en la India, todos somos uno; de ahí la importancia de tu relación con la naturaleza, estar conectado con la tierra significa ser plenamente consciente de ti mismo y de todo cuanto te rodea; crecer como los árboles nutriéndote de lo que ella te brinda; respetarla; es el dar y recibir, representa el ciclo de la vida. Es interesante observar como tal concepto se encontraba también en nuestros ancestros. La Pachamama (Madre Tierra) era una de las divinidades protectoras del Imperio Incaico, muy venerada ya que se le consideraba como una madre que se encarga de nutrir, proteger y mantener en bienestar a los hombres que nacen de ella. Hoy en día en la cultura andina se mantienen rituales de origen ancestral que son parte de un sistema de reciprocidad entre el mundo material y el mundo espiritual. Así, el 1ro de agosto se rinde tributo a la Madre Tierra como agradecimiento por los alimentos y protección brindada durante el año anterior a esta celebración. En este día se le hacen ofrendas, sea enterrando ollas de barro con alimentos cocidos, o con hojas de coca y paquetitos con arroz, frijoles, dulces y otros productos que simbolizan lo que no queremos que nos falte. Se trata de dar y recibir, de devolver a la Madre Tierra lo que nos ha dado y a la vez de confiarle nuestras aspiraciones, deseos, lo que queremos para nosotros y para nuestras familias.  

Foto de Peru.com: ​https://peru.com/viajes/conozca-peru/cusco-costumbres-tradicion-destinos-vaijes-fotos-fotos-viaje-noticia-535415

​Bendecido día. bendecida semana, bendecida vida

Una ranita decidió un día que iba a trepar un árbol y que llegaría hasta la cima. Todas las otras ranas le gritaban diciendo "Es imposible", "Es imposible". Pero la ranita siguió trepando y llegó a la cima. ¿Cómo?  Porque era sorda y pensó que todo el mundo estaba animándole a lograr su meta.
Sé sordo a los pensamientos negativos si tu objetivo es alcanzar tus metas.

Moraleja; No permitas que las personas o circunstancias cambien tu naturaleza.
​Toma precauciones para que no te lastimen.

​Bendecido día. bendecida semana, bendecida vida