   HORARIO Yoga para bajar de pesoDespués de las fiestas  Resoluciones de Año Nuevo
 !Feliz Navidad Yoguis y Yoguinis! ...Y llegó la Navidad Y con ella el sentimiento de unión, de amor y de la tan ansiada paz, pero lamentablemente también viene el estrés de los regalos, las compras, los preparativos para la cena. Sin embargo, la Navidad no tiene que ser estresante, y como bien dice Jim Carrey, no tiene que dejarte endeudado. Es que no se trata de los regalos, de las cosas materiales que vas a recibir o que vas a dar. No se mide el amor por lo que se gasta en el regalo. ¿En que momento se cambió el sentido de la Navidad y se volvió tan comercial? Los regalos mas preciosos son los que no puedes comprar con dinero. Este año disfruta del sentido de la Navidad en si. Mira a tu alrededor y sonríe y abraza a tu familia, compartan con alegría lo mucho o poco que haya en la mesa y agradece que no estás solo. Que el espíritu de la Navidad brille en tu corazón y llene de paz y amor tu hogar. Miles de bendiciones.  Y para ayudarte a liberar del estrés, aquí te dejo algunas asanas  HORARIO   Reflexión navideña: La lista de Navidad¿Que tal si este año nos enfocamos menos en lo material y nos hacemos el propósito de que nuestra lista, en lugar de que nos cargue de estrés y ansiedad con compras y preparativos, sea mas bien motivo de llenarnos de buena energía, de dar y recibir alegría, de compartir momentos, de dar un poco de nuestro tiempo a un familiar o amigo que tal vez hace tiempo que espera le dediques unos minutos para contarte sobre sus cosas. Es mas fácil ir de compras y envolver un regalo que dedicarte un par de horas a escuchar a alguien. Entonces si tanto valoras tu tiempo, pues es tu tiempo el mejor regalo que puedes ofrecer. Así que, esta Navidad estate presente, no físicamente sentado al costado de alguien mientras estás concentrado en tu celular, sino escuchándolo y hablándole. Aprovecha en abrazar y besar a las personas que quieres pues nada te asegura que los tendrás cerca la próxima Navidad, aprovecha en dar y en sentir su amor AHORA y crea recuerdos que te acompañaran cuando ya no estén contigo. Disfruta esta Navidad, no la desperdicies.   HORARIO Trabajando para alcanzar nuestros objetivosComo para todo lo que queremos alcanzar en la vida, se requiere paciencia, esfuerzo y perseverancia. Se acerca Año Nuevo, y ¿tú ya tienes tus Resoluciones de Año Nuevo? ¿Cuáles son tus metas para el año que viene?... El yoga no se limita a la práctica sobre el mat.  En esta Navidad regala salud y bienestar ¡FELIZ NAVIDAD!  Video: La postura no te hace espiritualEn occcidente se suele dar mucha importancia a los asanas o posturas, algunos consideran que el yoga es simplemente la práctica de asanas, pero realmente los asanas solo constituyen un pequeño porcentaje de lo que es el yoga. comparto este video que espero ayude a entender la exacta dimensión de las posturas: https://www.facebook.com/240580459459583/posts/980128572171431?sfns=1 ASANAS HORARIO Regala o regálate salud y bienestarSe acerca la Navidad y seguro estas pensando en los regalos para tu familia, pero ¿has pensado en un regalo para ti? Todos merecemos mejorar la calidad de vida y no solo por Navidad sino todo el año. Por eso, para que regales o te regales bienestar y salud hemos rebajado nuestros precios y ofrecemos gift cards (certificados de regalo).  Esta Navidad muestra tu aprecio a tus trabajadores con un Gift Card para una, dos, tres o un mes de clases de yoga. El beneficio que traerás a su vida mejorando su salud y estado de ánimo, reduciendo su estrés, agotamiento, dolencias físicas, etc. redundará a favor de tu empresa al mejorar su desenvolvimiento en relación al trabajo y a los demás trabajadores.  Para reflexionar...Lleva tu práctica de yoga mas allá del mat ...  HORARIO ¡Nuevos Precios y gift cards por Navidad!Regala o regálate bienestar y saludSe acerca la Navidad y seguro estas pensando en los regalos para tu familia, pero ¿has pensado en un regalo para ti? Todos merecemos mejorar la calidad de vida y no solo por Navidad sino todo el año. Por eso, para que regales o te regales bienestar y salud hemos rebajado nuestros precios 1 clase x 20 soles Pase de 2 clases x 30 soles Pase de 3 clases x 40 soles 1 mes diario x 200 soles 1 mes interdiario ( 3 veces x semana x 4 semanas) x 150 soles 1 mes interdiario ( 2 veces x semana x 4 semanas) x 100 soles y también tenemos gift cards por si quieres animar a un ser querido a dar el primer paso y comenzar esta práctica tan milenaria como beneficiosa.   ¿Humor o Realidad? Namaste |
Author's MessageEl amor es la esencia de nuestra vida. He escrito este blog con amor, y te lo ofrezco, querido lector, con la esperanza de que las sugerencias que se ofrecen aquí se conviertan en una parte vital de su autocuración y bienestar continuo. Categories
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