Agradeciendo, Sesiones de Yoga Nidra, Vales de Regalo

Agradeciendo

A propósito de la celebración en los estados del norte del Día de Acción de Gracias o Thanskgiving el pasado jueves, quiero aprovechar en compartir con ustedes una reflexión sobre la importancia de agradecer. Mucho se habla de la alta vibración del agradecimiento, de que la gratitud atrae la abundancia mientras que el quejarse la aleja. Pero, lo que yo quiero comentar ahora es que el agradecer te ayuda a poner todo en perspectiva, muchas veces nos enfocamos en lo que nos falta en lugar de en lo que tenemos, otras damos las cosas por sentadas y no las valoramos hasta que las perdemos. Si te tomas un momento del día, sea al comenzar este o al terminarlo antes de dormir, para repasar mentalmente todas las bendiciones que recibiste ese día y dar gracias por ellas, te vas a sorprender. El solo hecho de estar leyendo esto significa que puedes ver, agradece tener la visión, que puedes leer, que tienes una laptop o celular, que tienes internet, que tienes el tiempo para leer esto y el interés para hacerlo. En este simple ejemplo se une lo material (internet, celular) con algo aún mas importante como es la salud, la educación, la capacidad de disponer de tu tiempo. Este año ha sido particularmente difícil para todos, no conozco a nadie que no se haya visto afectado de una forma u otra por la pandemia, pero si estas vivo, sano y tienes a personas que se preocupan por ti, si tienes trabajo o tu negocio logro sobrevivir, si tus seres queridos están sanos... No olvides agradecer por dos o tres u ojala por todas estas cosas, digamos de corazón GRACIAS.

Sesiones de Yoga Nidra

El segundo y cuarto miércoles del mes únete a nosotros y participa en nuestras sesiones online de Yoga Nidra. Si tienes curiosidad o deseas experimentar este sueño yoguico donde mediante una meditación guiada se te va llevando a través de diferentes estados de conciencia entre el estar despierto y el estar dormido, eres bienvenido a participar.
Estudiantes de YogaWasi sin costo alguno.

Vales de Regalo (Gift Certificate)

¿Y ya sabes que vas a regalar este año?

Esta Navidad regala SALUD. El yoga ha demostrado brindar beneficios para la salud a nivel físico, mental y emocional. Ahora que la pandemia nos ha mostrado que lo material no es lo más importante, que hemos aprendido a valorar las experiencias por sobre los objetos, que tal si compartes tu experiencia del yoga con alguien que aún no la conoce regalándole la oportunidad de disfrutar de sus beneficios. Si eres estudiante tienes 50% de descuento en tu compra de un Vale de Regalo (Gift Certificate) para clases de yoga. Si prefieres regalarle la posibilidad de relajarse, una o dos sesiones de Yoga Nidra es una buena opción.