Blog y Noticias de YogaWasi

DEFINICIONES, HORARIO, PROMOCIONES & FOTOS

29/9/2018

Y para ti, ¿qué es el yoga?

"Yoga es la tendencia mental (samskara) que nos lleva a realizar nuestro potencial más alto"
Sri Krishnamacharya (Comentario a los Yoga Sutras).
"Yoga es acción desinteresada"
Satguru Yogaswami (Natchintanai).

"Se llama Yoga al proceso por el cual uno se vincula con el supremo"
Bhaktivedanta Swami Prabhupada (Comentario a la Bhagavad Gita).
"Yoga es la concentración de la mente en el interior"
Sri Swami Sivananda (La Esencia del Yoga).

"Yoga es la práctica para llegar al Señor oculto tras los Vedas" (Siddhar Thirumular)
"Se llama yogi a aquél que busca convertirse en sabio" (Sri Ramanujacharya)
"Yoga es el método dado en los Vedas para lograr el conocimiento perfecto" (Adi Shankaracharya)
"Yoga es la aquietación de las ondas mentales" (Maharshi Patanjali)
"Yoga es la tendencia mental (samskara) que nos lleva a realizar nuestro potencial más alto"
Sri Krishnamacharya (Comentario a los Yoga Sutras)

Por Hari Das - dibujante e ilustrador especializado en el campo de la imaginería hindú y budista.

HORARIO

PROMOCIONES

Nuestras estudiantes

Comments

ENTREVISTA, HORARIO, PROMOCIONES & FOTOS

23/9/2018

Comments

Beneficios y peligros del yoga

Muchos se preguntan:
¿Por qué se ha convertido el yoga en una disciplina tan popular?
¿Es el yoga una vivencia espiritual o un entrenamiento físico?
¿Es cierto que el yoga puede tener un efecto curativo?
¿En qué casos practicar yoga puede producir efectos adversos?
¿Dónde se recomienda aprender a practicar yoga? ¿Siempre con un instructor?
En la actualidad hay muchos estilos de yoga. ¿Qué opina al respecto?
¿Por qué es problemático practicar yoga con afán competitivo?
¿Pueden practicar yoga personas que no tengan una buena condición física?
¿Cómo puedo integrar el yoga en mi vida diaria?
Patricia Thielemann contesta estas preguntas en una entrevista sobre cómo aprender esta disciplina y sus beneficios en la vida cotidiana.
NOTA: Si tienes dificultad para abrir el video, usa este link: https://www.faceclips.net/video/m5Vd1ytFL60/beneficios-y.html

HORARIO

OFERTAS Y PROMOCIONES

NUESTRAS ESTUDIANTES

Comments

Asanas, Horario, Promociones, Clase gratis & Fotos

16/9/2018

Comments

yoga en cusco, yoga inspiracion, yoga salud, yoga fitness, yoga vinyasa

Asanas con nombres de animales

Los asanas del yoga son básicamente las poses o figuras de las que se compone una clase o sesión de yoga, sea cual sea el estilo que estemos practicando. Podemos decir que al realizar una asana nos mantenemos en una posición con firmeza, pero relajados. Explicaciones más profundas mencionan las asanas como llevar al cuerpo físico a posiciones o formas que cultiven el auto conocimiento, la relajación y la concentración.( https://www.relajemos.com/asanas-posiciones-yoga/)
Hay muchas posiciones de yoga con nombres de animales. Es natural, ya que los primeros yoguis fueron influenciados por lo que les rodeaba. Aquí algunos de ellos:

Baka: significa grulla, y da nombre a Bakasana.
Bheka: rana. -Bhekasana.
Bhujanga: quiere decir serpiente/cobra. Viene de bhuh (tierra) y anga (cuerpo/extremidad/miembro) y sirve para describir a la serpiente, que arrastra el cuerpo por el suelo. -Bhujangasana.
Garuda/Garudha: se puede escribir con hache intercalada o sin ella, y significa águila o montura de Vishnu. -Garudasana.
Go: significa vaca. - Gomukhasana, que es la Postura de la Cara de Vaca, ya que mukha es cara.
Hamsa: cisne. - Hamsasana.
Kapinjala: perdiz. -Kapinjalasana.
Kapota: paloma. - Kapotasana.
Krouncha: garza. - Krounchasana.
Kukkuta: gallo. - Kukkutasana.
Kaka: cuervo. -Kakasana.
Kurma: tortuga. -Kurmasana.
Matsya: pez. También puedes encontrar matsya más abajo, dentro del grupo de sabios. -Matsyasana.
Manduka: rana, y da nombre a la Mandukasana, que en algunas variantes más que en otras se parece al anfibio que le da nombre.
Mayura: pavo real. -Mayurasana.
Salabha o salaba: saltamontes o langosta y se puede escribir con o sin hache intercalada. -Salabhasana.
Sarpa: serpiente. Vimos que bhujanga también, pero se suele reservar este término para un tipo de serpiente, la cobra, y sarpa para la serpiente en general. -Sarpasana.
Simha: león. -Simhasana
Svana: perro. -Svanasana y sus múltiples variantes.
Tittibha: insecto en general o luciérnaga en particular. -Tittibhasana.
Ustra: camello. -Ustrasana.
Vatayana: caballo. -Vatayanasana.
Vrschika: escorpión. -Vrschikasana.
(https://widemat.com/nombres-de-las-posturas-de-yoga-significado/)

HORARIO

Ofertas y Promociones

Nuestras clases

Y si aún no conoces nuestro local, o si nunca has practicado yoga, aquí te esperamos este sábado 22 a las 10:00am para que nos acompañes a disfrutar de una clase completamente gratis. Aprovecha la llegada de la primavera para renovarte, para empezar cosas nuevas, para dedicarte un tiempo que te haga sentir bien.

Comments

Beneficios del Yoga, Promociones, Horarios &Fotos

9/9/2018

Comments

¡ RENUEVATE !

Se acerca la primavera y con esta estación viene también un sentimiento de renovación. ¿Y qué mejor manera de renovarte, de renacer, que practicando yoga? Y si nunca practicaste yoga antes, ¿Qué esperas? Este es el mejor momento para empezar. Si, aprovecha la llegada de la primavera para emprender cosas nuevas, para trabajar en ti mismo, para buscar ser la mejor versión de ti mismo. Aquí tienes algunos de los muchos beneficios que te brinda la práctica del yoga.

yoga en Cusco, yoga inspiración, yoga y salud, vinyasa yoga

Spring is coming and with this season there is also a feeling of renewal. And what better way to renew yourself, to be reborn, than to practice yoga? And if you never practiced yoga before, what are you waiting for? This is the best time to start. Yes, take advantage of the arrival of spring to undertake new things, to work on yourself, to seek to be the best version of yourself. Here are some of the many benefits offered by yoga practice.