Historias que inspiran Este es Jim Thorpe. Mire de cerca la foto, puede ver que lleva calcetines y zapatos diferentes. Esta no era una declaración de moda. Eran los Juegos Olímpicos de 1912, y Jim, un indio americano de Oklahoma, representaba a los Estados Unidos en atletismo. En la mañana de sus competencias, le robaron sus zapatos. Afortunadamente, Jim terminó encontrando dos zapatos en un bote de basura. Ese es el par que lleva puesto en la foto. Pero uno de los zapatos era demasiado grande, por lo que tuvo que usar un calcetín extra. Con estos zapatos, Jim ganó dos medallas de oro ese día. Este es un recordatorio perfecto de que no tiene que renunciar a las excusas que lo han retenido. ¿Y qué si la vida no ha sido justa? ¿Qué vas a hacer al respecto hoy? Lo que sea que te hayas despertado esta mañana; zapatos robados, problemas de salud, relaciones fallidas, negocios fallidos, no dejes que te impida correr tu carrera. Puedes experimentar más en la vida si superas las excusas y sigues viviendo. Puedes tener razones o puedes tener resultados ... pero no puedes tener ambas. Historias que inspiran #Calera150 (Facebook) HORARIODespués de unos días de descanso volvemos recargados...Nos vemos el miércoles ![]() Perfeccionando nuestros asanasHumor YoguiFotos de nuestro Halloween YogaBendecido día, bendecida semana, bendecida vida
HalloweenHalloween evolucionó de la antigua fiesta celta de Samhain en la que se celebraba el final del verano y el fin de las cosechas y, con ello, el comienzo de un año nuevo a la celebración de la "víspera del Día de Todos los Santos", “All Hallows Eve” en inglés y que con el tiempo se deformaría en la palabra “Halloween”. Los celtas creían que esa noche los espíritus volvían a caminar por la tierra, por eso se vestían fúnebremente y usaban mascaras para evitar la atención de los muertos y de este modo pasaran de largo sin molestarles. Es interesante observar que no solo los celtas consideraban el retorno de almas que regresan de la muerte. Asi, tenemos que la celebración del Día de los Muertos en Mexico también consiste en prepararse para el retorno de almas y espectros que regresan de la muerte. En ambas los vivos realizaban una ofrenda a quienes volvían de la muerte, pero a diferencia de los celtas en la cultura precolombina en lugar de buscar alejar a estas almas se busca hacer más placentera la llegada de los difuntos, pues se consideraba que estos visitantes eran familiares y seres queridos fallecidos. A lo largo de los siglos, el caracter oscuro y tenebroso de Halloween se ha transformado en alegre y festivo y ha pasado de ser un ritual pagano a un día de fiestas, disfraces, faroles y trucos para niños y adultos. Halloween evolved from Samhain's old Celtic festival in which the end of summer and the end of the harvest were celebrated and, with it, the beginning of a new year to the celebration of the "eve of All Saints' Day", "All Hallows Eve" in English and that over time would deform into the word "Halloween." The Celts believed that that night the spirits would walk the earth again, so they dressed in funerals and wore masks to avoid the attention of the dead and thus pass by without disturbing them. It is interesting to note that not only the Celts considered the return of souls returning from death. Thus, we have that the celebration of the Day of the Dead in Mexico also consists in preparing for the return of souls and ghosts returning from death. In both, the living made an offering to those who returned from death, but unlike the Celts in pre-Columbian culture, instead of seeking to keep these souls away, the arrival of the deceased is more pleasant, since these visitors were considered to be relatives and deceased loved ones. Throughout the centuries, the dark and tenebrous character of Halloween has become cheerful and festive and has gone from being a pagan ritual to a holiday, full of costumes, lanterns and tricks for children and adults. HORARIOPerfeccionando nuestros asanasHumor YoguiBendecido día, bendecida semana, bendecida vida
"Los cuatro acuerdos" de Don Miguel RuizHORARIOPerfeccionando nuestros asanasHumor YoguiFeliz día, feliz semana, feliz vida
Desconectarse para conectarseMuchos se aproximan al yoga en busca de un alivio o de una forma de lidiar con el estrés. En ese contexto, acaso no sería mejor dejar tras la puerta del estudio nuestras cargas personales y aprovechar esa hora y media de práctica para centrarnos en nosotros mismos y aunque sea por ese breve tiempo despejarnos de los pensamientos y problemas que nos rodean en lugar de traerlos a la clase con nosotros. Si es tan difícil silenciar el celular por un rato (y dejar las llamadas y mensajes de texto para contestarlos después) ¿Cómo podemos siquiera intentar silenciar nuestra mente? Es tan difícil desconectarnos del exterior y a la vez es tan necesario para comenzar a conectarnos con nosotros mismos. Claro está que hay situaciones en las que debemos mantenernos al tanto de una llamada, pero aquí no estamos hablando de emergencias o casos especiales, en los que el practicante no llega a relajarse por completo ni aun con el celular apagado, sino en general. Por otro lado, debemos tener en cuenta que el yoga no solo se trata de asanas (posturas físicas) y pranayama (control de la respiración), sino que comprende entre otros eslabones el yama y el niyama, preceptos éticos y morales en relación a uno mismo y en relación a los demás, de ahí también la importancia de mostrar respeto y consideración por nuestros compañeros, a muchos de los cuales les resulta difícil estar en el momento presente, en el aquí y ahora y no debemos hacérselos más difícil. Debemos reconocer que el celular no solo no deja a su dueño trabajar a conciencia en la clase, sino que perturba el espacio de trabajo de los demás participantes. No es solo el sonido de la llamada o la luz de la pantalla al recibirse un mensaje de texto, es el percibir al compañero desconcentrado chequeando su celular lo que le hace salir de su propia concentración. HORARIOPerfeccionando nuestros asanasHumor YoguiBendecido día, bendecida semana, bendecida vida
Para reflexionarTú decides que dejas entrar en tu vida y que no HORARIOPerfeccionando nuestros asanasHumor YoguiBendecido día, bendecida semana, bendecida vida
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Author's MessageEl amor es la esencia de nuestra vida. He escrito este blog con amor, y te lo ofrezco, querido lector, con la esperanza de que las sugerencias que se ofrecen aquí se conviertan en una parte vital de su autocuración y bienestar continuo. Categories
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December 2023
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