Horario -> Nov 6-12TALLERES ESTA SEMANAAcroyoga es una práctica que combina aspectos de yoga y masaje tailandés. Generalmente se practica dentro de un marco de prácticas solares y lunares. La práctica lunar enfatiza el aspecto a terapéutico mientras que la práctica solar despliega el lado acrobático. En este taller aprenderemos cómo incorporar a otras personas en nuestra práctica de yoga asana mientras encontramos un punto de encuentro y balance entre los practicantes. No se necesita pareja para asistir. Acroyoga is a practice that combines aspects of Yoga, Thai massage and acrobatics. It is generally practiced within the framework of lunar and solar practices. Lunar emphasizes the therapeutic aspect for the flyer while solar brings in a more active expression. In this workshop we will learn how to incorporate and work with others in asana practice while finding a sense of balance and unity between the partners involved. No experience or partner necessary! Takeaways: - Learn a fun and engaging partner yoga sequence - Explore the basics of acro yoga (basing, flying, spotting) - Understand and apply therapeutic acro yoga and thai yoga massage techniques - Connect with some awesome humans COME PLAY! OFERTA!
Danhel y AcroYoga / Thai MassageEn YogaWasi
|
El cuidado personal no es algo de una sola vez 💜 ... y la mejor manera de comenzar es con pequeños cambios de hábitos diarios. ✅ Incluyamos regularmente un poco de amor y atención para nuestro propio cuerpo, mente y alma. Más yoga, mejores hábitos alimenticios o simplemente más atención: todo funciona. Solo sé amable contigo mismo. 💕 Comenzando ... AHORA. | Self care isn't a one time deal 💜 ...and the best way to start is with small habit changes every day. ✅ Let's regularly include a little bit of love and attention for our own body, mind, and soul. More yoga, better eating habits or just more mindfulness - it all works. Just be kind to yourself. 💕 Starting... NOW. |
El Pasado Sábado Tuvimos Taller de Yin & Sonidos Sanadores | Last Saturday's Yin & |
El pasado sábado, 20 preciosos yoguis se juntaron en el hermoso estudio de YogaWasi y experimentaron la voz calmante y relajante de Karen, nuestra maestra de YogaWasi Yin Yoga. Junto con su empatía y amor, ella y Oscar Silva nos guiaron en un viaje a través de los chakras a través de las palabras y los asombrosos sonidos curativos del instrumento Didgeridoo. Fue una experiencia realmente espiritual, conmovedora y reconfortante. Algo mágico. Karen y yo queremos expresarles toda nuestra gratitud por su presencia en este taller. Su energía, sonrisas y apertura fue inspiradora y muy apreciada. ¡Estamos especialmente agradecidos a aquellos de ustedes que vinieron de Pisac! Esperamos que el viaje haya valido la pena. ¡Amor para todos ustedes! Echa un vistazo a algunas de las fotos que se tomaron durante esta experiencia mágica. Oh! Y buenas noticias, si no pudiste asistir al taller de la semana pasada, pero te gustaría experimentar Yin Yoga y Sound Healing, estás de suerte. ¡Tendremos otro taller en Noviembre 4! Namaste Yogis ~ Ashley | This past Saturday, 20 lovely yogis gathered together at YogaWasi's beautiful studio and experienced the calming and soothing voice of Karen, our YogaWasi Yin Yoga teacher. Along with her empathy and love, she and Oscar Silva guided us on a journey through the chakras via words and the amazing healing sounds of the Didgeridoo instrument. It was a truly spiritual, moving and heartwarming experience. Magical. Karen and myself want to express to you all our gratitude for your presence at this workshop. Your energy, smiles and openness was inspiring and so very appreciated. We are especially grateful to those of you that came from way past Pisac! We hope you found the journey worth it. Love to you all! Take a look at some of the photos that were taken during this magical experience. Oh! And good news! If you were not able to make it to last week's workshop, but would like to experience Yin Yoga and Sound Healing, you're in luck. We will have another workshop on November 4th! Namaste Yogis ~ Ashley |
Acompáñanos en nuestro segundo taller de Sanación Terapéutica de Chakras mediante Yin Yoga y los sonidos sanadores del Didgeridoo! Yin Yoga ayuda a la relajación muscular donde las poses se mantienen por un periodo más largo que lo usual. Este taller guiará al participante por entre los diferentes chakras para desprender, sanar y descongestionar. El Didgeridoo es un hermoso complemento para una profunda relajación mientras se mantiene una pose de Yin Yoga. Sus sonidos restaurativos pueden curar tu corazón y tu alma. La parte de Yin Yoga de este taller será dirigida por Karen Love, quien practica el Yoga con más de 05 años e experiencia. El Didgeridoo lo toca Oscar Silva, un muy talentoso músico cusqueño. Te invitamos a que te des la increíble oportunidad de activar y recargar tus chakras y a ti mismo. Este Taller normalmente tiene los espacios llenos por lo que te sugerimos que reserves tu lugar con anticipación, si es posible aquí y en YogaWasi donde podrás reservarlo por adelantado. Fecha: Sábado, Noviembre 4 Hora: 12pm - 2 pm Precio: 60 soles Snacks al final de la clase! (Se aceptan donaciones) | Join us for our second workshop of therapeutic chakra healing via Yin Yoga and the healing sounds of the didgeridoo! Yin Yoga is a deep facial muscle release where the poses are held with ease for a longer period of time. This class will lead the practitioner through the different chakras, releasing, healing and clearing. The didgeridoo is a beautiful complement to relaxing deeper and with ease into a pose. It's restorative sounds result in healing deep within your heart and soul. The Yin Yoga portion of this workshop is taught by Karen Love, a practitioner of yoga with over 5 years teaching experience. The Didgeridoo is played by Oscar Silva. A very talented musician from Cusco, Peru. Give to yourself this incredible opportunity to activate and recharge you and your chakras. This workshop is typically booked full. Please reserve your space as soon as possible by coming by the YogaWasi studio and making a deposit for your spot. Date: Saturday, November 4th Time: 12 pm - 2 pm Price: 60 soles Snacks afterwards! (Donation appreciated) |
4 Comidas Que No Podria Vivir Sin | 4 Food Items I Can’t Live Without |
Si te has propuesto alimentarse de mejor manera, este consejo de Ashley es la mejor forma de empezar. Mira cómo algunas modificaciones en tu lista de compras puede ayudar a que te deshagas de los malos hábitos y encaminar tus planes de dieta. | If you're on a mission to eat better, this advice from Ashley is the perfect place to start. See how a few additions to the grocery list can help to beat poor snacking habits and stay on track with the clean eating plans. |
En YogaWasi
Queremos Mucho a Nuestros Estudiantes
TRAE UN AMIGO | BRING A FRIEND |
Trae a 5 amigos a YogaWasi y obtendrás 5 clases gratis de yoga Tus amigos obtendrán 50% de descuento de una clase! Una vez que traigas a esos 5 amigos, recibirás un cupón que será válido para tomar 5 clases, únicamente hasta un mes después de que lo actives! Gracias por compartir amor! | Introduce YogaWasi to 5 friends and you will receive 5 free yoga classes! Friends get 50% off a single class! Once you have brought 5 friends to YogaWasi, you will receive a 5 class pass which is valid for one month after you activate it! Thank you for sharing the love! |
VINYASA CON KAREN :)
Tenemos nuevas clases de yoga y profesores !
Kundalini Yoga con Mariana Ladrón de Guevara Boza
Las clases de Kundalini empiezan esta semana! Ven a visitarnos en YogaWasi y conoce a Mariana! Ella ha estado enseñando por muchos años y ahora es una bendición para el studio. Levantemos y hagamos brillar nuestros corazones es con sus hermosas clases de Kundalini, todos los Lunes y Miércoles de 10:45 a.m. a 11:45 a.m., las clases comenzarán en punto. | Kundalini classes start this week! Please come visit us and get to know Mariana! She has been teaching for many years and is a blessing to this studio. Rise and shine your hearts out with her beautiful Kundalini classes, every Monday and Wednesday at 10:45 - 11:45. Please be punctual! The schedule is tight! |
Anusara Inspired Yoga con Rosario Trelles
Le damos la bienvenida a Rosario Trelles a nuestra familia en YogaWasi. Ella viene de culminar un nuevo entrenamiento sobre Anusara Yoga en Argentina y esta aquí para ofrecernos lo que ha aprendido. Encuéntrenla este Miércoles y Viernes para que disfruten de sus inspiradoras y encantadoras clases de Aida a. Las clases son de 9:00am a 10:30am. Ella también viene enseñando por varios años y es una bendición tenerla. | We welcome lovely Rosario Trelles to our YogaWasi Family. She has just finished another Anusara Yoga Training in Argentina, and is here to offer us what she has learned so far. Please join her this Wednesday and Friday to experience her heart opening and super loving Anusara inspired classes. Classes are at 9:00 until 10:30 am. She has also been teaching for many years and is a blessing to this studio. |
Meditación / Meditation
Esta semana, hemos añadido una clase de meditación el lunes y miércoles después de la clase CandleLit Slow Flow Vinyasa de Iregy o Danhel. Ellos estan maravilloso maestros de meditación, además de un gran merecedor de cualquier donación que se le quiera ofrecer por llevarnos a través de este hermoso viaje de meditación. | This week, we have added a meditation class on Monday & Wednesday after Iregy and Danhel's Candlelit Slow Flow Vinyasa classes. They are both wonderful meditation teachers and well deserving of any donation you'd like to offer him for leading you through this beautiful meditative journey. |
Healing Your Heart with Forrest Yoga
A Workshop with Bre
Bre está presentando este fin de semana su taller "Healing your Heart"/ "Sanando el Corazón"! La clase empieza a las 12:00pm y termina al rededor de las 3:00pm. Ella es una amable y fantástica profesora y su intensión es ayudarte a liberar tus preocupaciones por medio de la ceremonia, canciones, conocimiento y mucho asana yoga. Trabajarán juntos para darte la atención necesaria a las partes de tu que más la necesiten. Por favor reserva tu lugar en la página del evento en Facebook, en el estudio o a info@yogawasi.com. Las inscripciones de última hora también son bienvenidas. | Bre is offering her, "Healing your Heart" workshop this weekend! Class starts at 12 p.m. and goes until about 3 p.m. Please bring a towel :) Bre is a very loving and fantastic teacher whose intention it is to help you be heard, to help you release your troubles, and to help you heal through ceremony, song, sage, and a lot of yoga asana. You will work together to give attention and care to the parts of you that need it most. Please reserve your spot on our event page, in the studio, or by email. Last minute arrivals are still always welcome of course. |
Gracias a Nuestra Familia
Seva Prakhash Kaur (nombre Espiritual)
Dónde Hacido – Cusco, Peru
Idiomas – Español, Italiano, Ingles basico
Estamos viviendo la Era de Acuario, la era donde pasamos de la era de Piscis en esta era nosotros mismos somos nuestros propios maestros, partiendo de esto para mi el Kundalini yoga pes una herramienta, que me cambio poco a poco la vida ,necesitamos elevar el nivel de conciencia mediante una nueva vibración poco a poco esto, Yogui Bajan creo esta tecnología que se dio hace muchísimo tiempo en un grupo muy cerrado en esos tiempos fue el maestro quien transgredir las reglas para que hoy por hoy seamos nosotros quienes hagamos posibles esos cambios y así ahora pasando de la era de piscis a la Era Acuario empezamos a experimentar estos cambios todos los experimentamos la energía de manera diferente, en esta era somos nosotros mismos maestros.
Kundalini yoga al ser el yoga de la conciencia, trabaja mucho a nivel emocional, energético mediante posturas dinámicas , que comprende cierto protocolo para cada clase que incluye una kriya o serie de ejercicios, la relajación y meditación que pueden ser mediante el pranayama o mediante el canto de mantras. Los beneficios del Kundalini yoga son innumerables por em, nos ayuda con el fortalecimiento el sistema nervioso, sistema glandular, energía sexual, sistema digestivo, expansion del aura etc .
Es por eso que me atrevo a decir que el Kundalini yoga me cambio la vida después de algunos intentos fallidos en con algunas clases de yoga pensé que no era para mi, es así que poco tiempo después de regresar a vivir a Cusco, cuando había decidido que tenia que ejercitarme de algún modo, un día casualmente encontré este sitio maravilloso que se convirtió en mi templo durante un buen tiempo y fue donde experimente el despertar del Kundalini Yoga, desde ese momento sentí ese era mi camino, difícil explicar pero sentía como de a pocos a nivel energético iba sanando tanto, elevando niveles de mi propia conciencia a gran escala .
Entre las muchas bendiciones que trajo conmigo la practica de Kundalini yoga , paralelamente empece a redescubrir el gran poder energético en mi practica y ademas a cambiar el estilo de vida en una de esas clases de yoga conocí a mi esposo y empezamos a sintonizar de manera distinta, hoy en día intentamos llevar una vida guiada por la medicina alternativa, funcional, la practica de yoga y mas condiciones que nos ayudan a ver la vida desde otro punto de vista.
Un bendito día por motivos de viaje de trabajo, después de una búsqueda de clases estas extrañadas clases, una gran amiga me hablo del insructorado de Kundalini Yoga, la decisión la tome inmediatamente y poco después estaba empezando este camino maravilloso donde ahora me encuentro .
La experiencia fue intensa, sanadora y ahora puedo decir fue un camino bendecido, día a día uno va despertando mas los niveles energéticos y vamos despertando niveles de conciencia .
Esta experiencia es invaluable y descubrir pueda cambiarnos la vida intensamente, la oportunidad ahora de poder difundirla y hacerla las conocida es una gran tarea que empieza y YogaWasi sera parte de abrir este espacio y expansion en esta maravillosa disciplina .
- 2001 - 2004: Carrera de Antropología Facultad de Ciencias Sociales – Universidad Nacional San Antonio Abad del Cusco
- 2006 - 2009: Svilupo e Cooperazione internazionale – Universita degli Studi di Torino -Italia
- 2007 - 2008 : Associazione Animazione Interculturale Torino – Italia – Animadora y Voluntaria
- 2009: Participación Diplomado de Esconda Generazione,cuore di una cittadinanza – Inclusa Torino – Italia
- 2009: Leader Di Communita´In Ambito Salute Sanita e Benessere – Ufficio Pastorale Migrante Torino – Italia
- 2010: Servicio Civile European Voluntary Service – South in Action
- 2010: Creo Active Peace Volunteers – Voluntaria en la ONG Catedra de la Paz Merida – Venezuela
- 2012: Nivel I REIKI Certificación de Fundación Elial España
- 2013: Nivel I Pracnic Healing – PRACNIC HEALING PERU
- 2015: Fundación Universitaria Uberoamericana Funiber – Coach Nutricional
- 2016: Centro Quiropractico Cusco – Area de consejería Nutricional
- 2016 - 2017: Certificación Instructorado de Yoga Kundalini – Kundalini Research Institute – Prem Yoga - Lima - Peru
- 2017: Instructora de Kundalini yoga, voluntariado mediante – Live to Love Cusco en el Centro Correcional de menores de Marcavalle – Cusco, Peru
- 2017: Instructora de Yoga en Bunker
- 2017: Clases privadas de Kundalini Yoga
Dónde Hacido – Cusco, Peru
Cumpleaños – October 24th
Idiomas – Espanol, Ingles basico
De alguna manera, creo que todo estuvo destinado para que sea profesora de yoga, me acuerdo mucho que cuando solía estar sentada en mi trabajo por 10 horas, soy hotelera de profesión, pensaba y me preguntaba si en algún lugar o momento habría la posibilidad de que existiera “algo” mucho más enriquecedor a lo que hacía en ese momento, obvio mi trabajo no contesto ninguna de mis preguntas al contrario cada día que pasaba me alejaban más.
Después de mucho años trabajando en hoteles, se dieron las circunstancias favorables para que yo pudiera dejar mi trabajo… el estrés, la inseguridad de no saber quién era y con un dolor de cuerpo increíble, me llevaron a mi primera clase de yoga, gracias a mi hermana Martha, me acuerdo que me dijo, no vayas al doctor primero prueba con el yoga. Benditas palabras y ahora estoy infinitamente agradecida de haberla escuchado.
Claramente me acuerdo que fue en agosto del 2013 que tome mi primera clase de yoga, había hecho algunos ejercicios durante años y solía hacer algunos estiramientos, pero no había vivido nada comparable a lo que sentí ese día en mi primera clase de yoga, y volví al día siguiente y el mes siguiente, no solo encontré la cura a mis dolores físicos que fueron desapareciendo de una manera inofensiva y natural, también sentía que purificaba y calmaba mi mente cada vez más y más.
Mi práctica diaria desde ese entonces me hizo más sensible y fui capaz de percibir lo que quería hacer por el resto de mi vida. Ser profesora de yoga y expandir esa ola que tanto bien había traído a mi vida.
En mayo del 2016, tome mi primer curso de Profesorado de Yoga en The Inbound School of Yoga, 200 horas RYT respaldados por Yoga Alliance. El estilo de la escuela Inbound es una hermosa combinación del Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois, el Ashtanga de la fusión de niveles de Larry Schultz y el Anusara Yoga de John Friend.
¿Cómo fue posible que en ese curso mi maestro hubiera respondido a casi todas mis preguntas sin haberlas oído siquiera?, este curso cambio mi modo de ver la vida en todos los aspectos de mi ser, elimine mis dudas, me acepte a mí misma, deje de juzgarme, deje de gustarle a todo el mundo y empecé a gustarme a mí misma, empecé a perdonar todo y me tome la vida menos en serio, aprendí a amarme desde el corazón, apostando por lo natural, mi alimentación cambio de manera natural mi forma de vivir y ver el mundo cambiaron y aposte por enseñar al mundo mi belleza interior.
Siéntete grande porque somos el universo entero.
Es así como empecé a enseñar el estilo Ashtanga Vinyasa Flow, y definitivamente los momentos más felices que tenía en ese momento y tengo actualmente son los que paso encima de mi mat de yoga y mucho más feliz cuando enseño. A partir de ese momento se me abren mil puertas, conozco a las personas correctas, inspiradoras de las cuales nunca dejare de aprender y ahora conprendo que todo lo que vivi antes de mi primera clase de yoga fue lo correcto y agradezco al universo infinitamente por todo ese camino que tuve que pasar para que descubriera mi verdadera pasión.
El yoga ha traído y trae a mi cuerpo a mis pensamientos y a mi vida, orden y claridad. Para mí es un proceso de transformación que nunca acabara y una práctica en constante desarrollo, donde continuamente encuentro nuevos lugares para la expansión de mi conciencia.
Como eterna estudiante del corazón, con mente de principiante y en constante búsqueda empecé a probar nuevos estilos de yoga practique Hatha, Ashtanga, Power Yoga, Kundalini, empecé a comprarme libros de filosofía del yoga y es así como en febrero del 2017 llegue a mi primera clase de Anusara Yoga en Lima, y desde la primera clase que tome, supe que ese era el estilo de Yoga es estaba buscando y seguir estudiando y porque no convertirme en una Profesora de Anusara Yoga??
Desde marzo del 2017 empecé a estudiar el primer training de profesores en el Anusara School of Hatha Yoga en Cordoba-Argentina con la maestra certificada de Anusara Karina Sauro.
¿Por qué Anusara Yoga?
La Comunidad de Anusara (Kula) es inclusiva, afirmamos la vida y estamos en continuo desarrollo.
Actualmente sigo estudiando tengo que regresar a Cordoba 3 veces más para completar las 100 horas que me falta para ser una Profesora Anusara Yoga Elements, y mi relación con Anusara en todo este tiempo es de amor, inspiración, gratitud y un continuo crecimiento infinito. Debido a sus poderes curativos, la integridad, los alineamientos y sus componentes filosóficos han hecho que encuentre en mi practica una experiencia que cambio mi vida, unirme a la Kula (familia) de Anusara es mucho más de lo que parece, es un camino de autodescubrimiento continuo que ha mejorado mi vida en cada uno de los aspectos, estoy eternamente agradecida a mi maestra Karina Sauro a mis profesores y alumnos que son y seguiran siendo mi fuente de inspiración.
La luz divina que habita en mi corazón, honra la luz divina que habita en el corazón de cada uno de ustedes. Namaste
- Agosto 2013: Yoga
- Marzo 2016: 200Hrs RYT Inbound School of Yoga - Cusco – Peru. Teacher Training Certification
- Marzo 2017: Primera Immersion 35 Hrs Anusara School of Hatha Yoga. Cordoba –Argentina
- Mayo 2017: Segunda Inmersión 35 Hrs Anusara School of Hatha Yoga. Cordoba –Argentina
- Septiembre 2017: Tercera Inmersión 35 hrs Anusara School of Hatha Yoga. Cordoba –Argentina.
Born – Cusco, Perú
Birthday – 3 de Julio
Languages – Español & English
La constante búsqueda del Ser Supremo hace que dirija y ofrezca todo el trabajo de Yoga al creador.
El Yoga llegó a mi vida durante un viaje de autoconocimiento por América Latina cuando tenía 19 años. Un día me invitaron a una clase de Yoga y me di cuenta de lo desconectada que estaba de mi mente y en ese momento; sobre todo, de mi cuerpo. Mi práctica desde entonces se volvió constante y tuve la suerte de tomar un profesorado que, a pesar de ser solo de 300 horas, se extendió durante dos años, lo que me dió tiempo de asimilar poco a poco la magnitud del regalo que estaba recibiendo.
En estos 6 años tuve el placer de probar distintos linajes y estilos de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, AcroYoga, restaurativo, prenatal, bikram, kundalini..) razón por la que creo en la union en la diversidad y el descubrimiento de uno mismo. Comparto desde mi práctica, desde el lugar en el que me encuentro, con la certeza de que seremos eternos estudiantes.
- 2009–2012 Carrera Profesional de Economía – Universidad Andina del Cusco
- 2010 – “Examination for the Certificate of Competency in English” (ECCE) – Nivel intermedio alto, certificado otorgado por la Universidad de Cambridge.
- 2012–2014 Diplomado de Yoga certificado por la asociación internacional de “Yoga Yoghismo” Avalado por la “Yoga Alliance” y la Universidad Católica de Santa Maria- Arequipa. – Profesora de Yoga.
- Cuatro certificaciones independientes --> Gathasta Yoga, Hatha Yoga, Raja Yoga, Yoga Terapia.
- Noviembre de 2014 Inmersión Elemental “Mas Cerca de las estrellas” AcroYoga Group – con Justin Caruso (Bogotá-Colombia)
- 2016 Fundamentos del Ayurveda – Desarrollado por DAO MEDICS Centro de Medicina Clásica Oriental- Lima
- 2016 – Actualidad Carrera Profesional de Psicologia – Universidad Inca Garcilaso de la Vega.
Born – London, UK
Birthday – October 28th
Languages – English
Growing up I played various of individual and team sports, and so yoga was introduced to me as a way to heal injuries and to rehabilitate my body. It did exactly this but it also made a huge imprint on my life. The more I practiced the more I found my breath, I found my mantra, my focus; and most importantly, I found my meditation. Through yoga, I found that asanas started to strengthen my body and I found that meditation started to heal my mind. I like to consider myself creative, having studied Textile Design and having worked as a freelance Artist in London for the design industry for several years (a stressful yet fulfilling time). So, I found that exercise and the exploration of my body were the only ways I could ease the stress of my 9-5 job. My creativity helped shape me and it continues to shape the way I work, the way I interact with people, and the way I pursue and follow my heart. I will never give it up. I now use yoga to aid me in living a more conscious and holistic lifestyle.
I feel it is incredibly important to explore. Every day, every practise – I focus, I dedicate and I try to explore. I explore and create shapes and silhouettes artistically and it is through this art that then I have found that the healing and strengthening of my body and mind due to yoga continues to help create harmonisation and balance in my life and the world I live in. As a yoga teacher, my goal is to have students leave my classes refreshed and revived through intention, gratitude, meditation, pranayama, and asana. My classes vary: some are and fun and dynamic, others are more restful and restorative, yet both are always kind and inclusive. I bring a strong focus on breath awareness as well as a deep connection to the core. I always want to encourage and engage the mind into the body and thereby creating freedom of expression & energy. I have a deep fascination with the body, the way it works and ways in which we can all learn to treat it well. This fascination with well-being has led me to study nutrition and recognise the interconnection of body, mind and spirit - looking at the importance of treating the whole person rather than separate body parts, and thereby adopting a holistic
approach to life.
- 200 hour Ashtanga Vinyasa Certification - Sampoorna yoga, India - 2016
- Vipassana Meditation - Dehradun India - 2016
- Foundation Diploma in Nutrition - 2015
- Bachelor of Arts (Hons) Textile Design 2011-2014
Born – Lima, Peru
Birthday – June 30
Languages – English & Spanish
Daniel entró en contacto con los primeros aspectos de la experiencia yóguica mientras asistía a potlucks (reuniones para compartir comida) semanales de acroyoga durante sus estudios universitarios en el estado de Nueva York. Después de tan solo una vez de práctica, comenzó a sentir una sensación de fortaleza y bienestar que parece permear la percepción de uno mismo después de una práctica de yoga. Entonces, lo que comenzó como una manera de compartir y conectarse con otros, se convirtió en una ciencia aplicada de auto-estudio y abrió una amplia gama de oportunidades para profundizar la noción de lo que significa estar en unión. Después de profundizar en la práctica de yoga asana y el contexto filosófico del cual surgió, comenzó a explorar el cuerpo humano a través del estudio de la terapia de masaje y también comenzó a descubrir la superficie de lo que significa trabajar con la mente después de estudiar con maestros budistas de Diferentes linajes tibetanos. Él está muy entusiasmado por la oportunidad de participar en la transición de este antiguo conocimiento de oriente a "occidente”, o tal vez el mejor término sería "comunidad global". Él siente que estas prácticas, que ahora estamos recibiendo, tienen el poder de salvar a la pachamama aumentando nuestra noción de responsabilidad, interdependencia entre todos los sistemas vivos en la tierra, y la experiencia directa de la realidad, tal como es. Sus clases se centran en empoderar a cada estudiante para desarrollar su propia práctica mediante el desarrollo de un agudo experiencia de conciencia corporal y el reconocimiento de que no estamos solos en esta galaxia.
QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS
- 200 hour Yoga Teacher Certification RYT (Cusco, Peru)
- 100 hour Anusara Yoga Immersion (Arizona, USA)
- 700 hour Massage Therapy Training LMT (Arizona, USA)
- B.A. Contemporary Music (State University of New York, USA)
- Completed 10 day Vipassana retreat 3 times (Cusco, Peru)
Born - Germany
Birthday - March 5th
Languages - German, Spanish, English
Yoga has been in my life for about 10 years and in the last 3 years it became more and more important to my spiritual path as I started teaching Ashtanga-Vinyasa-Yoga. I now have a 200 hours Yoga Teacher Alliance Certification from Inbound School (vinyasa) and 200 hours Yoga Teacher Alliance Certification in Karma Yoga.
Yoga connects me with my body, heart, spirit, and mind as it is a beautiful way to express our divine beauty!!! Yoga helps me to ground myself and connects me to my center. It’s a beautiful and powerful practice to help students connect with the divine beauty of their soul through their yoga practice. I absolutely love seeing them grow while walking along their yogic path. As a yoga teacher, having a healthy alignment in a yoga pose is very important to me. And as an occupational therapist, I also love offering adjustments for students to make yoga possible for everybody !!! I love sharing yoga and my energy with students and I love creating a safe healing space during the class.
About Myself:
My name is Stefanie and I was born in Germany although I honestly never felt at home there. 3 ½ years ago I followed my heart to find my home somewhere else in the world. Peru called to me and I fell in love with this country, with the energy of nature, and with the mountains – I feel at home here, and this is the first time ever in my life that I can call a place “my home”. My professional path started in a bank and I worked there 8 years. Eventually, I discovered that I wanted to dedicate my life to healing work. I then worked 10 years as an occupational therapist at a hospital with patients who had brain injuries. I have experience working with paralyzed people, helping them heal enough to return to their daily activities. I have joined many different courses regarding holistic healing and trauma therapy and my passion today is to support traumatized people on their healing path.
Yoga and trauma healing both help us come back into our natural life flow and as a result, help us connect, body, heart, mind, and spirit. In the classes I offer, it is my intention to offer all that I've studied in regard to healing via asana, pranayama and flows.
Namaste
Born - Australia
Birthday - November 14th
My name is Hermosa Lane, I am from Australia, I have a love for life and I am always smiling. I have a background in Business, but my spiritual practice began five years ago as a Vipassana meditator. Since then I have developed a deep love for Kundalini yoga. What I love most and would love to share with you is some of the amazing benefits kundalini has to offer. It balances your hormones, strengthens your immune system and the secretion of the central nervous system. It also gives you a beautiful shiny face. :) In kundalini we focus on breath, movement, and mantra, as well as the developing of personal energy and sensory awareness. Kundalini is a passion of mine and I have been teaching here in Peru since January. I would love to share the technology of kundalini yoga with you.
QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS
- 2011 started practicing Bikram Yoga
- 2012 sat my first Vipassana course in Kenya, Africa
- 2013 second Vipassana in Sydney, Australia
- 2016 served as a female manager at Vipassana centre in Melbourne
- 2016 Graduated a bachelor of business, finance, economics and trade
- 2017 January started my kundalini training. Certified In June
Author's Message
El amor es la esencia de nuestra vida. He escrito este blog con amor, y te lo ofrezco, querido lector, con la esperanza de que las sugerencias que se ofrecen aquí se conviertan en una parte vital de su autocuración y bienestar continuo.
Love is the essence of our life. I have written this blog with love, and I offer it to you, dear reader, with the hope that the suggestions offered here will become a vital part of your self-healing and continued well-being.
Categories
All
Acro Yoga
Ashtanga
AYNI
Beneficios / Benefits
Didgeridoo
El Horario / Schedule
Estilo De Vida / Yoga Lifestyle
Estudio De YogaWasi / YogaWasi Studio
Inhala Hostel
Inhala Hostel Location
Inspiration
Kundalini Yoga
Meditation
Noticias / News
Nuestros Estudiantes / Our Students
Pilates
Pranayama
Prenatal Yoga
Promociones / Promotions
Recetas / Recipes
Talleres / Workshops
Yin Yoga
Yoga Es... / Yoga Is...
Yoga Nidra
Yoga Pose Tip
YogaWasi Maestros / Teachers
YouTube Videos
Archives
December 2023
September 2023
August 2023
June 2023
May 2023
April 2023
February 2023
December 2022
November 2022
August 2022
July 2022
June 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017
November 2017
October 2017
September 2017
August 2017
July 2017
June 2017
May 2017