Reflexión navideña, perfeccionando nuestras asanas, horario & gift card

Reflexión navideña: La lista de Navidad

¿Que tal si este año nos enfocamos menos en lo material y nos hacemos el propósito de que nuestra lista, en lugar de que nos cargue de estrés y ansiedad con compras y preparativos, sea mas bien motivo de llenarnos de buena energía, de dar y recibir alegría, de compartir momentos, de dar un poco de nuestro tiempo a un familiar o amigo que tal vez hace tiempo que espera le dediques unos minutos para contarte sobre sus cosas.
Es mas fácil ir de compras y envolver un regalo que dedicarte un par de horas a escuchar a alguien. Entonces si tanto valoras tu tiempo, pues es tu tiempo el mejor regalo que puedes ofrecer. Así que, esta Navidad estate presente, no físicamente sentado al costado de alguien mientras estás concentrado en tu celular, sino escuchándolo y hablándole. Aprovecha en abrazar y besar a las personas que quieres pues nada te asegura que los tendrás cerca la próxima Navidad, aprovecha en dar y en sentir su amor AHORA y crea recuerdos que te acompañaran cuando ya no estén contigo. Disfruta esta Navidad, no la desperdicies.  

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HORARIO

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Trabajando para alcanzar nuestros objetivos

Como para todo lo que queremos alcanzar en la vida, se requiere paciencia, esfuerzo y perseverancia.
Se acerca Año Nuevo, y ¿tú ya tienes tus Resoluciones de Año Nuevo? ¿Cuáles son tus metas para el año que viene?... El yoga no se limita a la práctica sobre el mat.

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En esta Navidad regala salud y bienestar

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¡FELIZ NAVIDAD!