Reflexión, Thich Nhat Hanh, Ardha Baddha Padmottanasana, Humor yogui

Reflexión

Un hombre se le acercó a un sabio anciano y le dijo:
– Me han contado que eres muy sabio. Por favor, ¿qué cosas haces como sabio que no podamos hacer los demás?
El anciano le contestó:
– Bueno, cuando como, simplemente como; duermo cuando estoy durmiendo, y cuando hablo contigo, solo hablo contigo.
El hombre lo miró con asombro y le dijo:
– Pero yo también puedo hacer esas cosas y no por eso soy un sabio.
– Yo no lo creo así -replicó el anciano. – Cuando duermes, recuerdas los problemas que tuviste durante el día, o te preocupas por los que podrás tener al levantarte. Cuando comes, estás pensando en qué harás después. Mientras hablas conmigo, estás pensando en qué vas a preguntarme o cómo vas a responderme antes de que termine de hablar.
Moraleja: El secreto es estar consciente de lo que estamos haciendo en el momento presente, y así podremos disfrutar de cada minuto de nuestra maravillosa vida.
Subido a Facebook por Belkys Albert - El Mundo del Yoga

​Thich Nhat Hanh

Este pasado sábado 22 falleció en paz en el templo Tu Hieu en la ciudad de Hue (corazón del budismo en Vietnam), a sus 95 años, Thich Nhat Hanh, monje budista, segundo en rango después del Dalai Lama, activista por la paz y uno de los líderes espirituales más influyentes del mundo, reconocido por introducir en el mundo occidental la práctica del “mindfulness” o atención plena (terapia de meditación destinada a tomar conciencia total del presente sin evaluarlo). Les comparto algunas de sus frases a manera de rendir homenaje a este ser tan especial.

Ardha Baddha Padmottanasana (Medio loto atado con flexión hacia adelante)​

Ardha es un término sánscrito que se traduce como «medio», baddha significa «atado», padma «loto» y uttana quiere decir «estiramiento intenso».
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Humor Yogui