¿Quiénes pueden practicar Yoga?, Horario, Novedades, Perfeccionando nuestras asanas, Humor Yogui

¿Quiénes pueden practicar Yoga?
Todas las personas podemos hacer yoga, solo se necesita tener la disposición y el deseo de aprender. No importa la edad, el género, peso, clase social o religión. Este es un proceso único en donde cada persona va a su propio ritmo, aprendiendo a conocer y respetar su cuerpo, reconociendo sus limitaciones, pero sin desanimarse, siendo paciente con las poses, ya que todo es progresivo. No se trata de compararse con los demás. No es una competencia con otros, solo contigo mismo; así que celebra cada día que hoy eres mejor que ayer. 
​¿El Yoga es solo para personas flexibles?
La flexibilidad es un resultado de la practica constante de yoga, no es una condición para hacerla. Como dijimos lineas arriba, cada uno va a su propio ritmo. Quienes se consideran poco flexibles o ¨duros¨, que tienen dificultad de mover sus extremidades poco a poco irán avanzando. 

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Bendecido día, bendecida semana, bendecida vida