PRANAYAMAPrana es la energía vital. Prana+yama se entiende como control de la fuerza vital. Prana+ayama puede entenderse como expansión o liberación de la fuerza vital. Por lo general se habla de pranayama como el control de la respiración. Su práctica conecta la respiración y la conciencia, lograr la unión de la conciencia individual con la conciencia universal. “La mente es el maestro del cuerpo. La respiración es el maestro de la mente” – BKS Iyengar. Las técnicas de pranayama utilizan la respiración para influir en el flujo de prana en los nadis o canales de energía del pranamaya kosha o cuerpo energético.  HORARIO Perfeccionando nuestras asanas Humor Yogui  Bendecido día, bendecida semana, bendecida vida
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Author's MessageEl amor es la esencia de nuestra vida. He escrito este blog con amor, y te lo ofrezco, querido lector, con la esperanza de que las sugerencias que se ofrecen aquí se conviertan en una parte vital de su autocuración y bienestar continuo. Categories
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