Pensamientos, Horario, Perfeccionando nuestros asanas, Humor yogui

Pensamientos budistas para ayudarte a lidiar con el estrés

Eres responsable de ti mismo - Solo tu eres responsable de ti mismo, así como de tus acciones. Tus acciones tienen consecuencias. Asúmelas, no busques culpables, no cargues a otros con la responsabilidad que solo te corresponde a ti. Eres libre de elegir, eres libre de actuar, pero hazlo consciente mente porque eres responsable de tus actos y de lo que ellos generan.
El aquí y ahora - De nada sirve vivir pensando en el pasado. Si fue bueno, bien pero se acabó, ya no existe mas. Por mas que quieras no puedes revivirlo. Si te equivocaste, bien pero no puedes volver a atrás para cambiarlo así que déjalo ir. Si fue malo, se acabo, no sigas sufriendo por algo que ya no existe y que ya no puede dañarte. Déjalo ir.
El No apego - Suelta, no te aferres a nada ni a nadie. No se trata de que no debas ser dueño de nada sino de que no permitas que nada sea tu dueño. La raíz del sufrimiento y del miedo es el apego por que es el perder o el temor a perder lo que nos angustia, nos causa dolor. 
​Las situaciones se repiten hasta que logres aprender de ellas - Las situaciones se repiten, diferentes protagonistas, diferentes escenarios, pero misma situación. ¿Por qué? Porque aún no aprendiste la lección. Cada situación por más desagradable que sea esta ahí para enseñarte algo y si te rehúsas a aprender se volverá a repetir hasta que lo hagas. La vida es el mejor maestro y no te permite pasar de grado hasta que asimilaste la lección

HORARIO

Perfeccionando nuestros asanas

Humor Yogui

Bendecido día, bendecida semana, bendecida vida