Asanas, Horario, Promociones, Clase gratis & Fotos

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Asanas con nombres de animales

Los asanas del yoga son básicamente las poses o figuras de las que se compone una clase o sesión de yoga, sea cual sea el estilo que estemos practicando.  Podemos decir que al realizar una asana nos mantenemos en una posición con firmeza, pero relajados. Explicaciones más profundas mencionan las asanas como llevar al cuerpo físico a posiciones o formas que cultiven el auto conocimiento, la relajación y la concentración.( https://www.relajemos.com/asanas-posiciones-yoga/)
Hay muchas posiciones de yoga con nombres de animales. Es natural, ya que los primeros yoguis fueron influenciados por lo que les rodeaba. Aquí algunos de ellos:

​Baka: significa grulla, y da nombre a Bakasana.
Bheka: rana. -Bhekasana.
Bhujanga: quiere decir serpiente/cobra. Viene de bhuh (tierra) y anga (cuerpo/extremidad/miembro) y sirve para describir a la serpiente, que arrastra el cuerpo por el suelo. -Bhujangasana.
Garuda/Garudha: se puede escribir con hache intercalada o sin ella, y significa águila o montura de Vishnu. -Garudasana.
Go: significa vaca. - Gomukhasana, que es la Postura de la Cara de Vaca, ya que mukha es cara.
Hamsa: cisne. - Hamsasana.
Kapinjala: perdiz. -Kapinjalasana.
Kapota: paloma. - Kapotasana.
Krouncha: garza. - Krounchasana.
Kukkuta: gallo. - Kukkutasana.
Kaka: cuervo. -Kakasana.
Kurma: tortuga. -Kurmasana.
Matsya: pez. También puedes encontrar matsya más abajo, dentro del grupo de sabios. -Matsyasana.
Manduka: rana, y da nombre a la Mandukasana, que en algunas variantes más que en otras se parece al anfibio que le da nombre.
Mayura: pavo real. -Mayurasana.
Salabha o salaba: saltamontes o langosta y se puede escribir con o sin hache intercalada. -Salabhasana.
Sarpa: serpiente. Vimos que bhujanga también, pero se suele reservar este término para un tipo de serpiente, la cobra, y sarpa para la serpiente en general. -Sarpasana.
Simha: león. -Simhasana
Svana: perro. -Svanasana y sus múltiples variantes.
Tittibha: insecto en general o luciérnaga en particular. -Tittibhasana.
Ustra: camello. -Ustrasana.
Vatayana: caballo. -Vatayanasana.
Vrschika: escorpión. -Vrschikasana.
(https://widemat.com/nombres-de-las-posturas-de-yoga-significado/)

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Nuestras clases

Y si aún no conoces nuestro local, o si nunca has practicado yoga, aquí te esperamos este sábado 22 a las 10:00am para que nos acompañes a disfrutar de una clase completamente gratis. Aprovecha la llegada de la primavera para renovarte, para empezar cosas nuevas, para dedicarte un tiempo que te haga sentir bien.